Alexandra Liehmann

raum für lebensKunst * tanzTherapie & Ausdruck

        

Sich bewegen lernen, heißt leben lernen.

Dore Jacobs



Herzlich willkommen auf meiner Seite beWEGen beWEGt! Schön, dass du hierher gefunden hast!

Aufgrund der weltweiten Situation bezüglich COVID-19 habe ich meine therapeutische Gruppen- und Einzeltätigkeit auf online verlagert.
Ich bin für Einzelklienten via Zoom verfügbar. Kontaktdaten siehe unter Kontakt. 
Du kannst mich zusätzlich auf facebook unter https://www.facebook.com/alexandra.liehmann13 via messenger kontaktieren. 


Tanztherapeutische FrauenGruppe/ONLINE-Kurs -  Von der Alltagsheldin zur TanzKreativa 

 

TanzKreativa 

ist ein Synonym für 

die kreative, wilde und freie Frau, 

die kraftvoll und leichtfüßig durch ihr Leben tanzt! 

Eine Frau, die ihre Talente voll entfaltet hat, ihren wahren Platz gefunden hat und maximal wirksam ist!



💗 Du willst endlich deine Kreativität und Schöpferkraft frei entfalten?
💗 Du sehnst dich danach, endlich deinen wahren Platz im Leben zu finden, von wo aus du wirksam sein kannst?
💗 Du liebst es, dich zu bewegen und kreativ zu sein und bist neugierig, wie freier Tanz und kreativer Ausdruck dich auf deinem Weg zu dir selbst                         unterstützen können?
💗 Du hast es satt, dich ständig hinter deiner wahren Leuchtkraft zu verstecken?
💗 Du möchtest 2020 voll in deine Kraft kommen, dein kreatives Potential 100 %ig entfalten und von der Alltagsheldin zur strahlenden TanzKreativa werden,         die ihre Talente voll und ganz leben kann und von ihrem wahren Platz aus maximal wirksam ist?
 

💗 Wenn es einen Weg gäbe, dich effizient und gleichzeitig auf spielerische Weise in deine volle Schöpferkraft zu bringen….


💗 Dich zu befähigen, deine Talente voll und ganz zu leben…….

💗 Würdest du diese Zeit dann zu deiner obersten Priorität machen und in den nächsten 9 Wochen mit mir in einen kreativen Prozess gehen? 

💗 Deine persönliche Heldinnenreise antreten?

 

💜 Und ja, du wirst am Weg deinen Drachen begegnen, deine Schatten entlarven.
💜 Doch die Geschenke warten dabei schon auf dich. Du wirst auf einer höheren Ebene mit klarem Blick deinen Weg gehen können.


💗 Wäre es nicht schön, in deiner vollen Strahlkraft zu sein und auf spielerische und kreative Weise maximal wirksam für die Welt sein zu können?

 

Ich bin seit 38 Jahren Tänzerin, mittlerweile zeitgenössische Tänzerin, Choreografin und Tanz- und Ausdruckstherapeutin und 2fache Mutter von kleinen Kindern. Irgendwann hatte ich das Gefühl, meine Schöpferkraft irgendwo im Alltag zwischen Geschirrspüler und Wäschekorb verloren zu haben. Und aus dieser Not heraus habe ich eine Methode entwickelt, 

 

Flowing ArtWork ®, 

 

💛 welche effizient, 

💛 kreativ und 

💛 auf sehr spielerische Weise deine tiefsten Blockaden lösen und 

💛 dich wieder mitten in dein Zentrum tragen kann.


Mittlerweile bin ich in meiner vollen Kraft angekommen und arbeite voller Leidenschaft im off- und online-Bereich erfolgreich mit den kreativen und tanztherapeutischen Tools, um anderen Frauen diesen Sprung zurück in ihre volle Schöpferkraft zu ermöglichen, damit sie ihren wahren Platz im Leben einnehmen, von wo aus sie ihre volle Strahlkraft entfalten können.

 

Die Welt braucht Frauen wie dich, die bereits sind, ihren wahren Platz einzunehmen und maximal wirksam sein wollen. Das ist nur möglich, wenn du deine weibliche Schöpferkraft voll entfaltet hast und diese natürlich angelegte Kraft freilegst. Dann kannst du deine Talente frei zum Ausdruck bringen.

 

ICH WOLLTE MICH UNBEDINGT WIEDER ZENTRIERT UND

VOLLER SPRÜHENDER KREATIVITÄT SPÜREN!

UND ICH WOLLTE MEINE KREATIVITÄT UND MEINEN TANZ BERUFLICH LEBEN.

SPIELERISCH, IN LEICHTIGKEIT UND

MAXIMAL WIRKSAM FÜR DIE WELT.

 

Ich habe meine berufliche Geburt 3x erlebt:


💜 Einmal, als ich zeitgenössischen Tanz studierte, 

💜 einmal als ich Tanz- und Ausdruckstherapie studierte 

💜 und einmal, als ich meine erfolgreiche offline-Tätigkeit in meinen Praxen und Tanz- und Seminarräumen in ein Online-Angebot verwandelte.


Und jedesmal ist ein Stück meines Seelenpuzzles dazu gekommen, und hat meine Arbeit vertieft, verfeinert und vervollständigt.

 

Ich möchte dir, als Frau, 

die du vermutlich auch viele Bälle gleichzeitig in der Luft hast, 

eine Begleitung sein. 

Eine Begleitung in dieser HeldinnenReise 

von der Alltagsheldin zur leichtfüßigen und kraftvollen TanzKreativa, 

die ihr Leben voller Schöpferkraft und kreativ verspielt in die Hand nimmt, 

die keine Ausreden mehr hat, warum es nicht funktioniert, 

sondern die mutig ihren Platz einzunehmen weiß und mutig genug ist, 

ihre Schönheit, ihre Weisheit und ihre Gaben mit der Welt zu teilen.


!!! Lass uns die Welt gemeinsam zu einem besseren Ort machen, 

einem Ort, der auch noch für unsere Nachkommen wertvoll und lebbar ist!!!


Komm doch gleich in die Guppe. Hier erhälts du alle Infos!
https://www.facebook.com/groups/Alltagsheldin/

zum Reinschnuppern hier eine Tanzmeditation zum Thema Erden und Urvertrauen. Viel Freude!

https://www.mixcloud.com/…/flowing-artwork-tanzmeditation-…/

 

Ich freu mich riesig, wenn DU dabei bist! 

Du kannst noch einsteigen!  Es gibt noch 4 Plätze!


Komm doch gleich rüber in meine kostenfreie Facebook-Gruppe Alltagsheldin - Empowerment durch Flowing ArtWork® und hole dir Informationen zum Kurs oder einfach Inspiration, kreativen Input und alltagstaugliche Tools. https://www.facebook.com/groups/Alltagsheldin/

Tools aus den Bereichen Körperwahrnehmung, Achtsamkeitspraxis, Tanz- und Ausdruckstherapie (Bewegen, Malen, Schreiben)
helfen dir, schnell in deine Kraft zu kommen, gelassen zu bleiben und voller Vertrauen in die Zukunft zu schauen!

Der Einstieg letzte Woche mit 6 Frauen war so wunderbar und berührend! 
Gemeinsam sind wir stark und kreieren eine positive Energie!


***


Auf den nachfolgenden Seiten gebe ich dir Einblick in meine Arbeit als Tanz- und Ausdruckstherapeutin, als Kreativ-Coachin und in meine Methode Flowing ArtWork®. Durch diese Methode wirst du wieder den Flow in dein Leben bringen und feststellen, dass die Dinge auch leicht gehen dürfen. Die Verbindung der Tanz- und Ausdruckstherapie und einer von mir entwickelten Form des Kreativ-Coachings machen diese Methode zu einer kraftvollen Möglichkeit, den Alltag nachhaltig positiv zu verändern. Da ich mittlerweile im on- und offline-Bereich tätig bin, gibt es ein breitgefächertes Angebot. Mein neues online 1:1 Coaching - meine sogenannten FlowTalks - sind tiefgehend, kreativ und effektiv.
Im Bereich Aktuelles und Kontakt findest du ein vielfältiges Angebot, mit mir zu arbeiten.

Hier kurz ein Auszug aus den Rückmeldungen zu den FlowTalks:

"Ein FlowTalk mit Alexandra bringt einen in kürzester Zeit zum Kern des Selbst.
Ich kann Alexandra und ihre beruhigende Art und ihre klare Sicht auf das Wesentliche aus ganzen Herzen empfehlen."
Nadine Sambs

"Liebe Alexandra!!
Was mich besonders berührt hat in unserem FlowTalk war, dass ich in so kurzer Zeit gutes Vertrauen
zu dir aufbauen konnte und mich öffnen und einlassen konnte auf diese Reise im FlowTalk. Danke dir dafür...
Ich bin gestärkt und zentriert aus dem Setting gegangen. Ein Gefühl von Sicherheit begleitet mich seither.
Alter Schmerz und Verletzung kommt auch hoch, doch ich bin getragen in allem, was ich mir schon erarbeitet habe
und dieses Wissen an die Kraft , Stärke, Schönheit und Weisheit in mir wurde wieder aktiviert."
Carina Offenberger




Wenn die folgenden 5 Punkte auch für dich ein Thema sind, dann bist du hier genau richtig!



Dann bist du hier genau richtig

beWEGen beWEGt - Flowing ArtWork®


Ich unterstütze dich dabei, den nächsten Schritt auf deinem Lebensweg in Leichtigkeit zu finden, voller Freude und schöpferischer Tatenkraft deine Version von einem glücklichen und erfüllten Leben zu kreieren!





Und das sagen Menschen, die ich im Einzel- und/oder Gruppensetting begleiten durfte:



"Liebe Alexandra,
 von Herzen nochmals DANKE für die wunderbare Einheit heute!

So toll, wie präsent du bist mit deiner wertschätzenden Art

und auch deine feine Auffassungsgabe, was unsere einzelnen Prozesse angeht!
 Danke dir!
 In Vorfreude auf nächsten Freitag!"

Eva, 46 Jahre


***


"Die Arbeit mit Alexandra finde ich zutiefst bereichernd,

da ich durch ihre behutsamen Impulse immer wieder sehr eindrückliche Erfahrungen und Erkenntnisse

in und aus meinem Körper und der Bewegung gewinnen  kann,

die auch hilfreich für den Alltag sind. DANKE! “

Magdalena, 39 Jahre (Name geändert)


***


"Liebe Alexandra,

ich möchte dir aus ganzem Herzen danken.

Durch deine Hilfe bin ich wieder auf die Beine gekommen,

nein, ich habe wieder zu tanzen begonnen! Danke, dass du das machst!

Meine Beziehung zu mir selbst ist so viel besser geworden  und

dank dir weiß ich, wie ich auch mit mir selber kommunizieren kann -

etwas ausdrücken kann, was Worte nicht können."

Jennifer, 29 Jahre


***


"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern,

in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben.

Bewegung erreicht unsere tiefste Natur,

und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. (...)"

Anna Halprin


 

Hier und auf den nächsten Seiten kannst du dich über mich informieren, wie ich dich dabei unterstützen kann, deine nächsten Schritte in Leichtigkeit zu machen hin zu einem freudvollen und sprühenden Leben. Du kannst dich auch über die Tanz- und Ausdruckstherapie, den wissenschaftlichen Hintergrund und den kreativen Ansatz dieser Methode informieren. Diese Therapieform ist eine künstlerische, ganzheitliche, körperorientierte Therapie-Methode und gehört wie die Musik- und Kunsttherapie zu den Kreativtherapien. Sie setzt an den gesunden Anteilen des Menschen an und unterstützt den individuellen Bewegungsausdruck.  Vor allem geht sie von einer engen Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper aus.


beWEGen beWEGt beinhaltet verschiedene Aspekte von Tanz. Du findest auf der Seite Kontakt/Aktuelles Adressen und Termine von laufenden Kursen, Seminaren und Workshops, an denen ich Gruppen- und Einzelcoachings anbiete. beWEGen beWEGt bezieht es sich auf den Weg, den du beschreitest, wenn du dich durch Methoden der Tanz- und Ausdruckstherapie in Bewegung setzt - äußerlich wie auch innerlich. Eine Transformation kann beginnen. Die Tanz- und Ausdruckstherapie kann ein Weg in dein Innerstes sein - ein Weg zu dir selbst.  Ich freue mich darauf, dich zu begleiten, wenn du tief in deine Seelenlandschaft eintauchst und erfährst, was es bedeutet, von innen bewegt zu werden.


Und nun möchte ich dich dazu einladen, die uralte Heilkraft des Tanzes zu nützen. Du kannst dabei mit allen Eigenschaften, die in dir schlummern - den geliebten und auch den weniger geliebten - auf kreative Weise in Kontakt kommen und das entfalten, was du von Natur aus bist:


lebendig, neugierig, stark, sinnlich, mitfühlend, voller Selbstvertrauen, verspielt, kreativ,

mutig, Herausforderungen anzunehmen

und vor allem glücklich.

 

Der Weg beginnt mit dem ersten Schritt!


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