Alexandra Liehmann

raum für tanzTherapie & Ausdruck

        

Sich bewegen lernen, heißt leben lernen.

Dore Jacobs




Herzliche willkommen auf meiner homepage beWEGen beWEGt!


Hier kannst du dich näher über die Tanz- und Ausdruckstherapie informieren. Diese Therapieform ist eine künstlerische, ganzheitliche Methode und gehört wie die Musik- und Kunsttherapie zu den Kreativtherapien. Sie setzt an den gesunden Anteilen des Menschen an und unterstützt den individuellen Bewegungsausdruck.  Vor allem geht sie von einer engen Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper aus. Wenn dich der Ansatz einer körperorientierten Therapieform anspricht, du gerne etwas audrücken möchtest, wofür du keine Worte hast oder deine schöpferischen Kräfte entfalten möchtest, dann bist du hier genau richtig.


beWEGen beWEGt beinhaltet verschiedene Aspekte von Tanz. Einerseits bezieht es sich auf den Weg, den du beschreitest, wenn du dich durch Methoden der Tanz- und Ausdruckstherapie in Bewegung setzt - äußerlich wie auch innerlich. Eine Transformation kann beginnen. Die Tanz- und Ausdruckstherapie kann ein Weg in dein Innerstes sein - ein Weg zu dir selbst.


Andererseits bezieht sich beWEGen beWEGt auf die Möglichkeit, Ausdruckstanz als Tanz- und Bewegungsstil kennenzulernen und dich von seiner Energie und Kraft bewegen zu lassen. Dabei kannst du in die Methode Improvisation eintauchen und erfahren, was es bedeutet, von innen bewegt zu werden.


Gerne kannst du mich auch kontaktieren, wenn du eine bewegte, performative Idee umgesetzt haben möchtest oder für den letzten Schritt vor einer Präsentation choreografische Unterstützung brauchst. Gemeinsam können wir etwas kreieren, das bewegt und berührt.


"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern,

in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben.

Bewegung erreicht unsere tiefste Natur,

und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. (...)"

Anna Halprin


Und nun möchte ich dich dazu einladen, die uralte Heilkraft des Tanzes zu nützen. Du kannst dabei mit allen Eigenschaften, die in dir schlummern - den geliebten und auch den weniger geliebten - auf kreative Weise in Kontakt kommen und das entfalten, was du von Natur aus bist:


lebendig, neugierig, stark, sinnlich, mitfühlend, voller Selbstvertrauen, verspielt, kreativ,

mutig, Herausforderungen anzunehmen

und vor allem glücklich.

 

Der Weg beginnt mit dem ersten Schritt!


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